De verzorging van de stoppelbaard

stoppelbaard

Vandaag de dag zie je de stoppelbaard overal. Op straat, in het uitgaansleven en in de zakelijke wereld. No problemo! Het is echter wel een feit dat ook stoppelbaarden netjes onderhouden moeten worden! Anders maak je al gauw een onverzorgde indruk! Vooral de contouren van een stoppelbaard moeten zorgvuldig bijgehouden worden. Dat kan je eenvoudig […]

Hoe gezond is het om regelmatig te joggen of hard te lopen?

Hoe gezond is het om regelmatig te joggen of hard te lopen

Hardlopen is voor miljoenen mensen dé sport. Een marathon lopen valt zelfs onder de ultieme ervaringen van hardlopers! De vraag rijst echter: Is al dat hardlopen nou echt zo goed voor je gezondheid? In het oude Griekenland heeft een man (die Phidippides heette) de eerste marathon gelopen. Hij was een ervaren, afgetrainde soldaat, maar bij […]